Yürümek

Dünya yürüyüş günü de varmış, biliyor muydunuz? 3-4 Ekim diye gördüm ama çok net bilgiler de bulamadım. Zaten çok da önemli değil hangi gün olduğu. Yürümek, bahanelere takılmadan günde yarım saat de olsa deneyimlenmeli. Deneyimlenmeli diyorum çünkü yürümek sadece fiziksel bir aktivite değil benim gözümde. Sadece bedene değil ruha da iyi geliyor. Bir nevi meditasyon. … Okumaya devam edin Yürümek

Koşmuyorum, kaçıyorum!

Sahil kenarında oturmaya başladığım günden bu yana "akşamları yürüyüşe çıksam ne güzel olur" diye içimden geçirsem de harekete geçemiyordum. Ne zaman ki havalar güzelleşmeye başladı, ofis çalışanı bir beyaz yakalı olmaktan kaynaklı hantallaşmaya başladığımı hissettim kendimi sahile vurdum. Yürümekten hayatım boyunca gocunmamışımdır, aksine keyif alırım. Edirne gibi küçük bir şehirde, her yere yürüyerek ulaşabileceğim bir … Okumaya devam edin Koşmuyorum, kaçıyorum!